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缓慢性心律失常宜选用中药治疗

心脏像一台不会停歇的泵，每分钟搏动60-100次，当心跳次数降低到60次/分以下时，就被称作缓慢性心律失常。缓慢性心律失常主要包括窦性心动过缓、房室传导阻滞、慢快综合征等，患者除了会表现出心慌、胸闷等一般心律失常症状外，

长痘留痕不用怕食材中药来帮忙

痘痘来了又走了，挥一挥衣袖，却留下了足迹！痘痕，多少青年男女的痛！老中医今天整理出几味祛痘消炎效果的中草药，希望能给各位带来帮助。 1、连翘连翘是抗菌谱很广的一味中药，它有非常明显的抗炎作用。可促进炎性屏障的形

防感染有“中药抗生素”

核心提示：中药安全性较高，较少有细菌对中药产生耐药性，加之价格也相对低廉，因而，适当使用“中药抗生素”进行抗感染治疗是目前日常治疗中一个不可或缺的手段。所谓的“中药抗生素”并不是真正的抗生素，药品分类中也不属于抗生素种类

老人多食粗粮杂米有利健康

我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”，有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。据专家介绍，杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高，含有许多保健、益寿的营养成份和防癌抗癌的物

端午佳节是一个养五体的好时机

端午节是中华民族重要的传统佳节，这一天人们要举行一系列驱邪避灾的风俗活动，如吃粽子、划龙舟、插艾叶等等，其中也蕴含了养生保健的医理，可以说端午节是一个集全民防病、运动健身、避瘟驱毒、祈求健康的一个节日。中医有＆ld

腿脚易抽筋睡觉前喝杯淡盐水

中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：“腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种，突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可能，不要掉以轻心。”

夏天养脾胃秋冬少受罪

中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此，保护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之

教你取穴艾灸抗衰老的方法

［导语］中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事项1.艾灸抗衰老早有报道，效果较好。2.艾灸抗衰老并非短期就能见效，必须持之以恒，坚

帮助女性养血止血的好粥：阿胶紫糯米粥

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、等维生素，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。阿胶糯米粥主治阴

高血压患者常做有氧运动也能帮助降压

高血压患者常做有氧运动也能帮助降压我们都知道有氧运动不仅能够强健骨骼，保持身材，还能够提高机体的心血管、呼吸系统功能，降低血脂，预防、延缓心血管疾病的发生和发展，虽然有氧运动对正常人的血压影响不大，但对高血压患者的血压影

女性乳腺增生中成药可外治

乳腺增生症，又称乳腺结构不良，是30～45岁女性常见的乳腺疾病。在中医里，该病属“乳癖”、“乳核”范围，多因思虑伤脾或恼怒伤肝等所致。临床发现，采用中药局部外治，可使药物直达病所，促使增生消失。现介绍几则外治方，供选用。

接吻竟然也能带来疾病

和爱人深情一吻是件快乐的事儿，而这种镜头不光出现在屏幕上，街边、电影院甚至是地铁里都能看得到。愉快的接吻已被科学证明能有效稳定心血管、调理血压、降低胆固醇，还有研究说接吻还可以刺激唾液分泌防止蛀牙，都可以算的上是“外

减肥方法：穴位埋“线”可减肥

减肥方法：穴位埋＆ldquo；线＆rdquo；可减肥最近，一种时髦的减肥方法＆mdash；＆mdash；埋＆ldquo；线＆rdquo；减肥法在爱美女士圈中流行开来，专家对此进行了解读。　据介绍，埋线减肥是针灸减肥的延

春季中医养生不可少饮食安全知识要记牢

经过了漫长而又寒冷的冬季，终于春天来了。人们也开始三五成群的出来散心运动，活动活动筋骨，感受大自然的清新。春季是一个充满希望的季节万物复苏一切欣欣向荣，也是一个适合养生的季节。春季如何进行中医养生，首先从春季饮食安全开始

分娩过程易出现哪些状况

危情一胎盘早剥危情真相通常，正常位置的胎盘是在胎儿娩出后才从子宫壁上剥离，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎儿并未娩出前胎盘便部分或全部从子宫壁上剥离，则就是胎盘早剥了。它的发生与妊娠高血压综合症和慢性肾炎有关。因为二者均可使

怎么知道带脉通了

带脉是人体内特殊的一条筋脉，它是在人体腰部横着围一圈的，而其它筋脉则是在人体内呈竖向走的，它之所以叫带脉，就是因为它好像将人体的筋脉都连接了起来，所以它也是比较重要的一条筋脉，对其它筋脉的影响也比较大，所以带脉不通的话对

煲汤时间不宜长老汤会伤肾

广东人喜欢喝汤，而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的。最近《广州城市居民健康白皮书》却披露，广州居民约六成尿酸高，爱喝老火靓汤竟是重要原因。大坪医院营养科主任蒋宝泉对此表示，一般来说煲汤在2小时以内为宜。都说广东人“无汤不

四大高危病号悠然度夏有妙招

四大高危病号悠然度夏有妙招夏天，对很多人来说是既爱又恨，特别是对于有疾病缠身的人来讲，爱得是夏天让他们不像冬天对自己的病时时警惕，于是开始出现了“自行治疗”现象。高血压低了，减药量；糖尿病让人不觉渴，不喝水……种种

患了干眼症不妨用针灸

皮肤干燥时，可使用润肤露。那眼睛干燥时，你会怎么办呢？北京同仁医院传统医学科主任医师杨威指出，现在很多人眼药水不离手，眼睛一发干就点上几滴，但这并不能根本解决眼睛干涩、红肿、流泪、视力下降和头疼头晕等症状,不如用中医的方

这样按摩双脚能激发女性性欲

脚是人体重要的部位之一，经常泡脚、按摩双脚，可防治百病、保健养生。您知道吗？温暖的双脚还能将女性高潮体验提升30%，还能加速其性反应时间。那么，怎样按摩双脚能激发女性性欲呢？据反射图谱，嘴唇、手、脚等部位与性敏感神经密切

中药减肥法12招大放送

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又

自制祛痘面膜让你轻松远离痘痘困扰

自制祛痘面膜让你轻松远离痘痘困扰要和痘痘说再见，就要全方位进行抗痘战.除了洁面和饮食，还要坚持敷面膜。纯天然的原材料.亲手制作属于自己的DIY面膜.将痘痘不留痕迹地扫地出门。1.佛手柑祛痘面膜佛手柑精油气味淡雅、清新.能

药王孙思邈活到141岁的秘密究竟是什么？

药王孙思邈活到141岁的秘密究竟是什么？孙思邈被称为药王，是中国唐代著名的医生，亦是气功养生的实践家。相传他活到141岁才仙游，可见他的养生法实在值得学习。孙思邈少时因病学医，博通经史百家学说，他总结了唐代以前的临床经验

耳穴给药治疗下肢溃疡

“老烂腿”是下肢溃疡的俗称，为下肢静脉曲张最常见的并发症。该病起因于下肢静脉回流障碍，故创面长期难以愈合，严重影响患者的生存质量及劳动能力，已成为外科疾病中最为棘手的病症之一。河南中医学院一附院崔公让教授在中医经络理论和

减肥药用药需知

为了快速瘦身，选用服用减肥药的MM不少，但是她们并不了解减肥药，不了解减肥药的减肥原理，不知道服用减肥药有哪些误区。下面就一起来了解一下服用减肥药的误区，MM可要留意咯!服用减肥药莫入6大误区1、减肥药都是有效的说起来，

蜂蜜土豆膏治疗胃肠溃疡

有人说只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。您知道吗？蜂蜜配土豆还可以用来治疗胃病。配方：鲜土豆1000克，蜂蜜适量。制法：将鲜土豆洗净，用榨汁机榨汁，

“五色餐”应对便秘上火

进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应

揉腹摩腹健脾养胃促进食物消化预防便秘

揉腹摩腹有很多做法，这里介绍一种可以在工作间期坐在椅子上完成的揉腹动作。此法可以健脾护胃，促进食物消化，胃肠运动，预防便秘。　并腿端坐于椅子上，或两脚分开，与肩同宽，成站立式。然后双手相对搓至手心发热，平铺于腹部的左右

胃部不适出现胃寒吃这些好

很多人都会出现胃部不适的症状，尤其是在吃了不适合的东西以后更觉难受，这种胃病反复发作让人们总是无法缓解，夏天时我们常吃一些凉性的东西或者冰饮料来给自己降温，殊不知，在自己的威力已经埋了隐患。在中医学中，胃部不适通常分为寒

音乐能提高免疫力？

1、音乐改善免疫功能音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生。听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，这是一种与应激性相关激素。皮质醇激

养生要从中青年开始

谈及养生，大多数人可能会认为那是老年人的事，至少也应该是退休以后的事。据有关资料统计，近年来，40岁左右的中年人死亡率大幅上升，男大于女，常见的死亡原因有：心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病，而冠心病、高血压、高血脂、糖尿病

教你5个小妙方缓解鼻塞

春季万物复苏，亦是一些病菌细菌的活跃期，这时候正是呼吸道疾病高发期，感冒、鼻炎等统统会找上门。鼻塞是常见症状，其给大家的生活带来很多困扰。如何缓解鼻塞是很多人比较关心的。下面我们就分享几个缓解鼻塞的小妙方：1、葱的粘液专

中医治疗头皮瘙痒有偏方

由于现在很多人每天面对电脑因此导致头发出现毛囊发炎问题。尽管隔一天一洗或者是一天一洗都不能结局根本。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。1.桑白皮煎药液桑白皮50~100克，煎药液

小儿推拿常用的基本手法和复式操作手法

小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健的目的，对小儿常见病、多发病均有较好疗效。现介绍一些常用的基本手法和复式操作手法。部分

糖尿病刨根问底话“淤血”

看过中医的病友们恐怕都听说过“活血化瘀”这个词，其实这是中医的一种特殊疗法。究竟瘀血和糖尿病有什么关系？瘀血的真正含义是什么？本期栏目我们请到了中日友好医院中医糖尿病科的徐远主任，为我们揭开“活血化瘀”疗法的神秘面纱。“

爱护女人一生的草药

当归、薏仁适用青春期青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症。当归调经止痛、补

小儿按摩推拿常用穴位

给孩子按摩，最常用的穴位有哪些？1 攒竹（天门）位于两眉头连线中点至前发际成一直线。用两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，也称开天门。2 坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫或分推坎

煎中药的方法应改进

煎中药时，存在三个卫生问题：一是中药在采集和制作过程中混入许多杂质；二是某些中药可能含残留农药、铅、汞和较多的硫等，有关这方面的情况，媒体常有报道；三是“千滚水”问题。我建议作一些改进：首先，煎中药必须用纯水，不能用普通

中医教你刮痧巧治颈椎病

导读：颈椎病又称颈椎综合征。是中老人的常见病，多发病。本病是由于颈椎增生刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征候群。患者早期常感到颈部难受、僵硬、酸胀、疼痛，有时伴有头痛、头晕、肩背酸痛。以后出现头

小儿头颅形态与疾病

小儿在出生后或在发育过程中，由于先天发育不良及某些疾病的影响，均可导致小儿头颅形态发生变化。因此、在儿科疾病中诊察头颅形态十分重要。小儿头颅过大，为先天性脑积水。小儿头颅过小，为肾精不足，先天发育不良。方颅畸形，多见于佝

7类人不宜做按摩

按摩主要用于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛，所以最常用于伤科疾病和各种痛证。但也有一些情况不能采用此法，否则会影响病人的身体康复，贻误治疗时机。下面介绍几种不能按摩的病人：1.流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传

中医妙招：气不顺时刮刮痧

［导语］生活中常有人说“今天我气不顺”，心情不好、状态不佳时，总觉得胸口有股气堵着，让人喘不过气来。生气在所难免，关键是生了气要懂得顺气。下面向大家推荐一套刮痧保健法，可以帮助大家在生活中“顺顺气”。具体的刮痧部位是：头

男人肾虚不是壮阳就万事ok

总是听到很多男性朋友动不动就说自己“肾虚”。今天累了，“肾虚啊!”；昨天熬夜了，“肾虚啊!”……但是，对“肾”你真的了解吗？肾虚只要壮阳就万事ok？中医的“肾”和西医不同西医讲的肾，就是解剖形态上的肾以及它所具有的泌尿功

揭密！十大最伤胃的食品

导读：胃部保健与饮食有密切的关系，有些食品看似健康，其实对胃部的伤害很大。下面带大家一起看看十大最伤胃的食品，为了自身和家人的身体健康，在日常饮食中，要当心！1、咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸

快餐一族怎么健康吃快餐？

现在人们工作生活都非常的忙碌，而快餐因为简单方便成为很多人的选择，可能最开始吃我们会觉得快餐很好吃，但是长时间的吃快餐就有可能会伤害身体，那么快餐到底有什么伤害，快餐一族要怎么健康吃快餐呢？下面我们就一起了解一下吧!常吃

女性补气养血吃什么中药好？

现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位，生活和工作的压力也在逐渐的加大，很多的女性朋友不注意自己的身体健康，导致出现了气血不足的情况，如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理，那么女性补血养血吃什么中药呢？下面我

有助抗衰老的休闲生活方式

音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量

健康小常识夏季也用温水洗脚

你是否经常在夏季的时候经常用冷水洗脚，觉得这没什么？保健专家告诉你，如长此以往会对你的身体健康造成危害。炎热的夏季，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，这是用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽，但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞

针灸戒烟的原理及方法

吸烟有害健康，然而对于烟民来说，要想戒烟，却又是一件非常困难的事情，甚至有人戏言：饭可以不吃，觉可以不睡，但烟绝不可不吸。针灸戒烟因机动灵活，不用吃药也没有痛苦，不会产生毒副作用而广受想戒烟人士的欢迎。说起针灸戒烟，确实

妊娠期间切忌滥用中草药

常听人说，怀孕的人吃西药要小心，实在要用药，可以吃中药，因为中药安全。事实上，中药也并非绝对安全。妊娠期间滥用中草药同样会带来危险。中国历代医学家对妊娠忌用药物非常重视，几乎所有妇科书中均提及妊娠忌药的问题。忌用的药物少

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